你好,牙黄要看是内源性还是外源性的,内源性的很难改善比如说佛斑牙,外源性的一定要注意口腔卫生。如果是后天形成的牙垢和牙渍,需要去医院做超声洁牙,彻底去除。费用大约120-200。平时注意口腔卫生,早晚好好刷牙,饭后及时漱口,避免牙垢和牙渍再次出现。