雀斑就是人们常说的蒙脸痧,雀斑属于遗传性疾病,与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。雀斑遗传基因在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加,形成黑色素,即雀斑,也叫基因斑。首先做好防晒,阳光中紫外线是引起雀斑的原因之一。晒后修复液很重要,除了涂抹修复霜,还要给皮肤补充水分。少用化妆品,化妆品中的汞、铅、砷等重金属,都会让肌肤质量下降。多吃美容食物,比如番茄、胡萝卜。用天然护肤品,保证睡眠质量。