**要注意哪些_**要注意哪些饮食

根据您的情况，想要自己的胸部更丰满，应注意：每天要坚持步行和缓步跑等有氧运动。勿长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。忌烟忌酒，不吸二手烟。不要乱服用健胸产品。多吃高蛋白食物。