您好,您这种情况一般考虑还是皮脂腺分泌旺盛引起的,心理因素。工作压力过大,心理上经常处于紧张的状态,烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快青春痘会因此长得更多。建议您不要挤压,不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物,多喝水,适量的运动,有助于身体健康。可以选用中草药来治疗的,也可以选择激光祛痘、红蓝光祛痘等项目。