维生素e擦脸多久祛斑？

维生素e胶丸油擦在脸上，每日一次，半小时后洗掉，因为维生素e是油状的东西，太久怕堵塞毛孔。要坚持使用一段时间，症状才会慢慢改善。平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。，等到20-30天可以看出一些效果，但不明显，得坚持用才有效果。