您好,这种情况下一般超过两周左右就是可以过正常的生活的,那么饮食方面还是以合理饮食为主,过度辣的是不适宜的,而且对胃肠道会有较明显的刺激作用。如果腿肿的厉害暂时不要吃辛辣刺激性食物和进行房事,建议你到正规医院就诊,医生会根据具体病情对症治疗和进行健康指导。