洗牙出血是一种正常的现象,不用太过于担心,洗牙是治疗牙周病的一个方法。牙出血首先排除血小板减少、凝血异常、牙龈炎等后,再洗牙。饮食宜清淡为主,忌辛辣刺激食物,不吃烟酒易上火食物,多喝水多吃水果,蔬菜,也要多注意补充富含维生素c的食物,平时自己注意口腔卫生。一定要去正规医院,注意饮食清淡。