不用太紧张,我有一两颗痘痘可能和缺乏维生素b有一定关系喝熬夜劳累精神紧张也有一定关系,建议你平时注意心情避免熬夜避免吃辛辣刺激食物就可以的。多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的,饮食吃蘑菇,牛奶绿叶菜猕猴桃芒果牛羊肉增强免疫力就可以的,局部涂点阿达帕林凝胶。