要保持牙齿的长期洁净、美白,刷牙是行之有效的方法,任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑,只能起到保健,预防或改善黄牙齿的作用。目前常用的比较有效的牙齿美白疗法是牙齿漂白技术,通过氧化还原的方式,使牙面上的有机深色大分子被分解成浅色小分子,牙齿就达到了美白效果。