要因人而异,绝大多数是需要磨牙的,牙齿矫正过程中磨牙对于纠**齿形态有很好的作用。磨牙主要是磨去突出的牙釉质,不伤害到牙髓牙龈,副作用比较小,而且可以达到美观的效果,在这个期间,饮食尽量以清淡为主,多吃含有维生素的水果蔬菜,如苹果,鸭梨,葡萄,还要保持良好的心情。