眼睛浮肿怎么快速消除

很多人都会有这种困扰，就是睡一觉起来会眼睛浮肿，有的人眼皮肿胀，有疼痛感，眨眼都觉得很别扭，眼睛肿有很多原因，缺乏睡眠，或者睡多了都会肿，晚上睡觉前喝多水也容易水肿，一般都是用冰的东西敷一下可以缓解一些，冰牛奶最管用哦。眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：1、睡前认真清洁眼圈。2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。5、如果是应急想要快速消肿，就需要按压，轻柔眼皮，那样会使眼部血液流通，轻轻的按摩可以消除水肿，洗脸的时候不要用热的水，最好冷水，那样也会有所缓解。总之，记得保持适当睡眠就会减少眼睛水肿。