怎样才能有效祛斑去黑色素点，祛痘?

不同的斑有不同的祛斑方法,但最重要是防晒.此条非常重要.因为色斑最怕日晒.日光的暴晒或x线,紫外线的照射过多皆可促发本病,并使其加剧.甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病.日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成.夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大；冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小.由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季.防止各种电离辐射包括各种玻壳显示屏,各种荧光灯,x光机,紫外线照射仪等等.这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重.慎用各种有创伤性的治疗包括冷冻,激光,电离子,强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容.禁忌使用含有激素,铅,汞等有害物质的速效祛斑霜,因为副作用太多可以造成上百种的副作用,导致严重毁.!