祛斑可以食疗,黑木耳红枣粥很有效。取黑木耳30克,红枣20枚,洗净黑木耳,红枣去核,加水适量,煮半小时左右,每日早晚餐后各一次。黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳驱除黑斑。希望我的建议对您有所帮助,祝您身心健康。