怎样瘦双下巴比较好？

瘦下巴有以下几种方法：1、注射瘦脸针，这是最快速也是最有效的方法。2、饮食配合，忌食油腻腥辣食物，八分饱，多吃蔬菜水果，如胡萝卜、黄瓜、芹菜、苹果等。3、按摩运动瘦下巴，仰面横躺在床上，用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。希望我的回答能够帮助到您。