你好,根据你叙述的情况,得了痤疮可以吃鱼。但是不可以吃以下食物:高糖类食物,人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。腥发类食物,腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。辛辣类食物,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。