您好,根据您描述的症状,您应该采用以下三种方法。第一建议请立即冰敷治疗部位,可一定程度缓解淤青的程度。第二,请保持施术部位的清洁,不要过度按摩揉捏,不要被长时间暴晒。第三,长时间淤青应与主治医师沟通,使用医生开出的处方药和药膏。水光针部位淤青很正常,一周以后会自行减退,望您不要过于担心,保持良好的心情。