你好,根据你的描述一般日常饮食上要注意清淡,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如猪蹄,西蓝花等,有助于恢复。忌食辛辣刺激性的食物,忌食海鲜类的发物。加强保湿和防晒工作,前三天避免用热水清洗,做好日常护理工作。希望我的回答可以帮助到你,祝你身体健康。