人到中年以后,皮肤变得松弛没有弹性。据您所描述的情况,皮肤变得松弛没有弹性,皱褶多,平时应该要注意饮食调理,多吃点富含维生素类类食物如新鲜蔬菜水果等,尽量少吃辛辣油腻食物,用点好的化妆品,效果还是比较好的,尽量不要做拉皮手术,容易使肌肤反弹。