你好,很高兴为你解答,建议去医院做个牙齿矫正,以免将来出现更大的问题。养成刷牙漱口的好习惯。做到饭后漱口,睡前刷牙。如果牙齿有问题需要及时处理。建议营养平衡,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,忌辛辣刺激食物,注意休息,保持情绪稳定和心情舒畅,补充多种维生素增强抵抗力以帮助早恢复。希望对你有帮助,祝你生活愉快。