你好,24h内您现在还是可以通过冰敷缓解症状的,还是会有帮助的。建议24小时以内,要局部冷敷,以利血肿的止血的,48小时后,可以热敷,促进血肿的吸收,慢慢就会好的。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,5~10分钟更换一次.每天进行1~2次,每次约30分钟.建议你吃点消炎药,也可以吃点清热解毒的中药。