你好,很高兴为你解答,根据你的情况分析:两周内不要进行脸部美容按摩,避免侧睡或者趴睡。一月内不要吃酱油等色素重的东西,不要喝酒、吃辣椒。两周内避免吃甲壳类,坚果等硬物。1月内不要去高温桑拿、瑜伽等高温环境,并且不能暴晒。希望对你有帮助,祝你生活愉快。