美白淡斑要预防黑色素沉淀,防晒很重要,真的很重要,阻断黑色素的形成。可多吃富含维生素的水果蔬菜,喝红茶可以清除人体自由基,还有就是吃复合的维生素。要给皮肤补水,防止皮肤角质层,皮肤底层的水分流失。要常常做做海藻面膜,海藻面膜的功效对于我们皮肤是非常的好的,不仅可以美白淡斑,还能去皱。祝您的让皮肤更加的滋润。