发现自己有了双下巴怎么办？

现在主要是出现了双下巴这种情况的话是说明你肥胖，所以才会造成这种表现，也可以考虑通过一些方法调整的，先不用过度的担心，给你的建议就是这种情况的话呢，也可以适当的局部进行一些嗯轻微的按摩，并且也可以适当的减肥，注意好饮食，进行饮食调理，建议饮食，同时适宜的运动，以促进机体修复。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，多吃含蛋白质、维生素c、维生素e、钙，铜，硒等丰富食物。避免吃太多油腻刺激性食物，一般来说也都有一定的作用的，不用过度的担心。