根据你的描述,牙龈上起泡或疙瘩是由于压力大,情绪紧张等造成的炎症,一般相邻牙齿也会累及,持久这样的话会产生牙疼等情况,建议注意休息,调节情绪,减轻压力,多饮水,必要时可以药物干预。建议患者可以去医院**进一步做一个全面检查,明确发病原因,及时进行对症治,必要时拍摄牙片来辅助检查,以便明确病因,好采取进一步对症治疗的措施。希望我的回答对您有所帮助,祝您早日恢复健康。