额头上长了个硬疙瘩

你这种情况应该是长痤疮了，这时候不要按压刺激它，可以外用一些抗感染的药膏，比如莫匹罗星软膏，也可以不需要急着处理，就这么一个没有关系，如果数量比较多，可以找中医看看开点中药调理一下。注意休息，放松心情，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激饮食。