您好,30岁属于成人痘,青春痘也称痤疮,为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,其治疗是一个循序渐进的过程,不能心急压力过大。这和人的体质有关,有些人属于阴虚型,体内热火过多,是内部器官受到损害,表现在皮肤上。额头和下巴部位反复长痘痘主要是由内分泌失调引起。可以用中药调理内分泌系统,多吃蔬菜,保持情绪稳定,放松心情,不要有生活和工作上的压力。