艾灸上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象。如果你艾灸后长痘痘,有可能上热下寒中气虚,下寒、中气虚。或者气血严重不足,稍微运动就累,两虚。请暂停一段时间,找中医调理一番。待身体稍好,再去针灸也不迟。