维生素具有还原性,多吃维生素可以淡化斑点,减少色素的沉着的,维生素e的使用方法:可以把维生素e用针扎开,涂抹在脸上,这样只要坚持使用,对于淡斑的效果是非常明显的,另外在平时的饮食上也需要注意,可以多吃一些西红柿,或者可以使用西红柿做面膜,都是非常不错的方式。