如果是口腔卫生不良或刷牙不当,牙石堆积在牙面造成牙齿变黄,经过洗牙即可令牙齿变白。您可以到牙科去洗洗,但是不建议您经常洗。一般可以选择做冷光美白,现在的技术来说效果最好的,对牙釉质的损伤比较小,而且在美白后不能喝咖啡之类的容易色素沉着的饮料,如果想一劳永逸,就只可以做烤瓷牙了。洗牙,医学术语称为洁治。所谓“洁”,就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,但靠单纯洗牙是不能治好牙周病的。要治好牙周病,还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病,而不是单纯为了好看。