每日早晨搭配白开水服用, 好早上9点以前服用,1日2粒,请勿咀嚼,就水吞服就好了,空腹与否无所谓,因为这种美白丸对胃部无刺激。如在吃中药等物品,建议遵医嘱。若有例假、感冒等状况,肠胃没有不舒服的情况下,均可服用。参照原材料表,pola美白丸中含有致敏物小麦、橙、桃,对这三样食物过敏的人,可以要慎用。此外因个人体质及健康状态不同,偶尔有不适应情况,请中止服用。