减双下巴 有效方法

先把按摩霜或紧肤霜抹在有双下巴的地方。用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。用手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动。左右各3次。两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。重复25—30次。利用双手的大拇指做重点部位的按压。耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压，能帮助下巴恢复紧实。