你好,丰臀主要有两种方式,非手术丰臀和手术丰臀。是快速有效的丰臀方式就是手术丰臀。现在采取的手术丰臀一般指自体脂肪丰臀术,适用于想短期内达到丰臀效果的人们。是目前 好的丰臀方式,效果也比较不错。另外健美运动是改进身体形状、身体比例和肌肉线条的运动。它不只是男士的专利项目,也是女性改善体型的 佳选择。女子臀围比例太大或过小,臀部形状扁平、瘦长、下垂,都属不理想的臂型。而“弓箭”型既圆而又微微上翘的方为 佳美臂,有失美感的臀部都可以通过健美训练塑造丰满而标准的臀型。