你好,冬春要如何减肥能够促进身体的新陈代谢,其实使用泡热水的方法来温暖自己的身体促进身体代谢是很好的方法。我分享中药泡脚减肥配方,轻松就能够满足瘦身愿望。有推荐配方如下:红花5克,百部5克,苏木5克,独活5克,栀子4克,透骨草4克,细辛3克,威灵仙3克。将所有材料用**装好。将水和中药倒入泡脚器具中,可以加入精油和浴盐。坐在椅子上,慢慢将双脚浸泡进水里。水温变冷后再倒入热水。浸泡20-30分钟即可。泡完之后将双脚擦干,涂上护理霜,喝杯温水即可。