黑眼圈眼袋很严重怎么办？

你好，用前一晚泡过茶的茶叶包放在眼睛上冷敷十五分钟,再用无名指在眼睛上下眶由鼻梁往外按摩,常做对于消除熬夜,睡不好而形成的黑眼圈,眼袋很有效果的。建议要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发；加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类。