具体多久时间会淡化,这个就要看您的体质了,平时注意多吃些西红柿和猕猴桃每次洗完澡澡就在自己的腹部,腿部,涂抹上橄榄油,其实孕前就应该要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。