皮肤越来越黑怎么调理？

皮肤黑一般是由于日晒多、熬夜多、饮食不好等，尤其是日晒多。通常情况下，紫外线的照射会引起皮肤黑色素沉着，导致人越来越黑。根据您的描述，您很有可能是由于出去玩耍时防晒措施不到位，使得黑色素沉着，之后又没有做好后续的恢复工作，才造成您现在越来越黑的情况。不过您不必担心，现在除了各种美白的护肤品外，也可以通过美白针或者激光治疗等来达成美白的目的。具体情况，您可以到医院咨询，查清楚导致您变黑的原因，积极配合医生的治疗，希望您越来越美丽。