你好,只要注意眼部的休息,少熬夜,黑眼圈的症状就可以得到一定的修复了。目前而言,黑眼圈并没有有效快捷的去除方法,只能通过个人自身的保养使之逐步恢复,也可以考虑使用蒸汽眼罩,保证眼部得到休息。睡眠不足,眼部周围的神经会产生淤血的状况,沉淀在皮肤上就会出现黑眼圈的情况,也就是所述的眼眶发黑。为了避免眼眶发黑的情况,议平时写作业不要熬夜到太晚,要多喝水,补充维生素。休息的时候可以适当的按摩眼眶四周,让血液得到循环,减少黑眼圈的产生。