你好,现在一般多采用微创截骨矫形手术治疗拇外翻。手术一般需要花费半个小时左右,不用住院,不影响行走,创伤小,切口小,术中无痛苦,不损伤关节及周围其它组织,术后不留疤痕,效果很好。如果拇外翻不是特别严重,或者害怕、不想动手术,可以使用矫形鞋矫正轻度的拇外翻,但见效慢,效果不明显,需要时间长。建议要生活规律,适当参加体育锻炼,鞋子不要太紧,日常多穿一些宽松适合自己脚大小的鞋子,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。