脸上肉多怎么瘦脸？

你好，首先可以坚持做一些小按摩，就可以有效瘦脸了。每天早晚洗脸时随手做一做，三五分钟，就能有效瘦脸，还让脸色看起来更好呢。若要成功瘦脸，在日常的食物选择上，建议要注意摄入含高钾的食物。此外，高纤维的海藻、豆腐、豆干，以及青菜、水果，都是不错的瘦脸食物。橄榄油当然好啊，可是也价格不菲哦！便宜的多是添加了很多其它成分的，或者根本不是天然橄榄油啦。有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明,太阳,四下关,颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生.