建议你注意个人卫生,确保充足睡眠,多吃清淡食物,多喝水,促进新陈代谢。经常洗脸,避免饮酒,避免熬夜,避免吸烟,早睡早起。你可以服用一些维胺酯、罗红霉素胶囊、西咪替丁、维生素b6和其他药物。你也可以尝试中医疗法。可以试用一下清热暗疮片。可能是内分泌失调,通常由于熬夜或者吃刺激性辛辣食物。