指导意见:经常熬夜、心理抑郁都会导致黄褐斑。所以首先要注重生活调理,保持充足睡眠,加强饮食保健。可以使用祛斑面膜,加强皮肤护理。氨基苯甲酸这种药物对于治疗紫外线导致的黄褐斑有很好的作用,如果有肝气郁结、肝肾阴亏的表现,可以服用六味地黄丸和逍遥丸。