孕后保养对于去除妊娠纹很重要。生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动,以消除水肿。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、**、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素c的食物,还应多吃富含维生素b6的牛奶及其制品,保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。另外,现在流行的医学美容淡化妊娠纹的方法也非常快速有效。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸焕肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。