1,洁面,每日用温热水洗脸2——3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,使皮脂正常排出.2,不要挤,捏痤疮丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕3,少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水.保持大便通畅.