生殖如何器增大

您好，有办法的。跟你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等。避免**，**过长的话，需要进行**环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病，必要的话进行手术处理，增粗延长。祝您早日获得健康。