根据你所说的情况,鼻翼两侧起痘痘的原因有很多,新陈代谢失常,皮肤油脂分泌过旺,毛囊堵塞,上火,都会引起鼻翼两侧长痘痘,在平时的饮食中,尽量吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激性上火的食物,一定不要用手去挤压痘痘,以免引起感染,可以涂一点芦荟凝胶,平时也要保持面部的清洁卫生。