你好,一般情况下的恢复时间是一个月左右就可以了。你目前是一个月,如果软组织3个月内没有恢复到原有高度,后期恢复可能性小,建议最好请手术医生检查一下,上前牙龈不是手术区,出血应该考虑牙龈炎,与手术关系应该不大。平时应该多注意休息,少吃一些油腻的辛辣的东西对伤口进行刺激。