你好,产生经期浮肿的原因,是由于经前期体内雌激素水平升高,使钠水潴留,这属于正常的,影响不大,注意休息。预防本病的办法是,注意菜肴宜谈。因为菜肴偏咸,会增加钠水潴留,加重浮种程度。一旦出现浮肿,可口服利尿剂,增加尿量排出,这样,便可减轻浮肿。除此之外也可以按摩。按摩缓解脸部浮肿是十分好的一个方法,最主要的原因是在生活中只要坚持进行按摩,就可以促进血液循环,继而达到缓解脸部浮肿的目的。运动也可以缓解,但是由于在月经期间不能随便的进行运动,所以大家最好可以控制运动的强度。