祛斑后的注意事项有:1、做好防晒,不能直接暴晒在太阳下,紫外线是斑点产生的重要因素。2、不能吃色素比较重的食物或者再做饭的时候不要放醋或酱油,有色素;3、多吃绿色的蔬菜水果,有助于微小创口的恢复作用;4、多吃蛋白质含量高的食物,有助于痊愈。5、平时要多给皮肤补水,做好皮肤保养。