美白皮肤方法有什么？

1.小心清洁面部。应该尽力选择温和的洗面奶。平时洗脸后，也可以使用一些基本的爽肤水来补充皮肤水分。当皮肤变得柔软时，它自然会看起来更白。2.多吃豆制品。多吃豆制品也能美白脸。如豆浆、牛奶和其他富含各种维生素和矿物质的食物。3、做好防晒工作，日常生活中不要熬夜，多吃水果蔬菜，保持好心情。