痤疮应该用温水和含硫肥皂一天洗几次,以减少皮肤油腻。皮肤的油腻程度降低,灰尘等污垢落到皮肤上粘附的机会减少,从而有效防止皮脂腺堵塞和细菌的二次感染。此外,不要用手挤压,不要使用油脂化妆品,少吃脂肪和糖类食物,少吃油炸食物和刺激性食物,如葱、大蒜和辣椒,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,所有这些都有助于缓解痤疮,希望可以帮助到您。